Massage mod kroniske smerter

Er du en af de tusindvis af danskere, der lider af kronisk ondt i f.eks. ryggen? Så kan løsningen være, at få en ugentligt omgang massage til at ulme smerterne. Flere og flere danskere får ondt i ryggen som følge af fysisk hårdt arbejde og forkerte løft. Har du et fysisk hårdt arbejde kan det ligeledes være en god idé, at besøge en massageklinik én gang månedligt eller oftere, hvis du ikke har en massage-ordning igennem firmaet. Massage kan virke præventivt overfor eventuelle ryglidelser, hvis disse er på vej til at opstå. Går du rundt med en smerter i ryg og led for længe, kan du risikere at disse bliver kroniske. Derfor kan de være en god idé at opsøge en massør, hvis du har mistanke om dette, da massage kan virke både lindrende og helbredende. Affaldsstoffer bliver løsnet ved massage, eftersom blodcirkulationen øges. I København er der mange massageklinikker, som specialiserer sig i at lindre smerter i forbindelse med arbejdsskader. Hvis du har nogle ryglidelser som kræver besøg hos speciallæge, skal du gøre det – massage fungerer dog som et godt supplement til din sideløbende behandling. Brug altid en autoriseret massør. Således undgår du, at forkerte muskelgrupper og nerver bliver ramt, og lidelserne ikke bliver værre end de er.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *